ブログ・コラム
-
仕事のストレスを軽減し、メンタルを安定させるための具体的な方法
仕事でストレスを感じ、メンタルが不安定になることは多くの人にとって共通の悩みではないでしょうか。 プレッシャーや長時間労働、人間関係の問題など、様々な要因が心の
-
ポモドーロテクニックとは？効果とメリット・デメリットまで徹底解説
ポモドーロテクニックは、1980年代にフランチェスコ・シリロ（Francesco Cirillo）によって開発された時間管理術です。 このテクニックは、一定の作
-
「未来をデザインする力をあなたへ」高嶋ひとみの自己紹介
こんにちは。私はキャリアコンサルタントであり、ファイナンシャルプランナーの高嶋ひとみです。子育てが一段落した今、自分の人生の新たな章を歩みながら、多くの方が自分
-
持続可能な未来のために。地球の健康を守る私たちの責任。
環境が悪化している現実 青々とした森林、澄み渡る空気、豊かな水と土壌。それは私たちの生活に不可欠な自然の恵みですが、世界にはその「豊かさ」が失われつつある地域が
-
すべての人に、必要な医療と安心を。命を守る医療の力を届けたい。
医療にたどり着けない現実 私たちは、体調が悪くなった時、病院や医師を頼ることができる環境にいます。しかし、世界にはその「当たり前」が存在しない地域が多くあります