心のサポートサンター「ここさぽ」

リモートワークの朝活術！やる気を出す7つの方法と環境づくり

リモートワークで朝のやる気が出ない人へ│すぐに実践できる7つの対策リモートワークは、通勤時間の削減や柔軟な働き方を実現できる素晴らしい仕組みです。しかし、多く

2025年2月14日

姑への家事のお願い – 後悔しない上手な頼み方のコツ姑との同居生活で、家事の分担は避けて通れない課題です。でも、どのようにお願いすれば良いのか、悩

2025年2月14日

親離れできない子どもと親の心理～適切な距離感を保つコツ～近年、親離れの時期が遅くなっている子どもたちが増えています。これは子どもだけでなく、親にとっても大きな

2025年2月14日

夫婦の家事分担に悩む前に！円満な話し合いのコツと具体的な解決方法共働き世帯が増える中、夫婦での家事分担は多くの家庭で重要な課題となっています。でも、どうやって

2025年2月14日

夫婦の意見の食い違いを上手に解消する7つの方法結婚生活を送る中で、夫婦の意見が食い違うことは自然なことです。むしろ、全く意見が合わないことの方が珍しいかもしれ

2025年2月14日

初対面での印象を良くするためのファッション選び初対面の人に会うときの服装選びは、とても大切なポイントです。特に、初めてのお相手との出会いでは、第一印象がその後

2025年2月5日

初デートで成功する会話のコツ 1. 初デートの重要性とは初デートは、新しい出会いの大切なステップです。この特別な瞬間は、お互いの印象を形成する上で非常に重要な

2025年2月5日

結婚生活をより良くするためのコミュニケーションの重要性結婚生活は、愛と信頼に基づく大切な関係ですが、その関係をより良いものにするためには、コミュニケーションが

2025年2月5日

浮気の兆候とは？見抜くための心理サイン浮気という言葉を耳にすると、多くの人が心に不安を抱くものです。信頼していた相手が浮気をしているのではないか、そんな思いが

2025年2月5日

女性が輝くための自分史の重要性世の中には、自分を理解し、成長するためのさまざまなアプローチがありますが、その中でも特に「自分史」という言葉は魅力的です。自分史

2025年2月5日